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- 2026
- año de publicación
- 248
- páginas
- español (España)
- idioma
- Softcover
- tipo de cubierta
- Editorial
- zenith
- ISBN-13
- 978-84-0831-946-7
- EAN
- 9788408319467
- Fecha de publicación
- 2026-04-29
- Libro
- La zona · 2 ediciones
La editorial sobre esta edición
¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la sobreestimulación, rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atención y nos alejan de lo que realmente importa. Tomás Navarro llama la « zona» al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armonía: en la zona desaparecen las distracciones, el miedo y la...
