Comer para no envejecer

Del autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar , nos llega Comer para no envejecer , una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la longevidad, con la que descubriremos las claves para envejecer de manera saludable. Todos queremos mantenernos sanos a medida que nos hacemos mayores pero, con tantas afirmaciones diferentes puede ser difícil saber...