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- 2023
- año de publicación
- 368
- páginas
- español (España)
- idioma
- Softcover
- tipo de cubierta
- Editorial
- Ediciones Destino
- ISBN-13
- 978-84-2336-328-5
- EAN
- 9788423363285
- Fecha de publicación
- 2023-05-17
- Libro
- Volver a ser tú · 1 edición
La editorial sobre esta edición
Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso. Si sientes que la ansiedad te ha privado de muchas cosas, si crees que te ha hecho sufrir demasiado, este libro te acompañará con pasos decididos hasta el lugar en el que puedas volver a ser tú. La ansiedad es una más de las experiencias por las que transitarás a lo largo de tu vida. Quizá no lo sepas aún, pero la manera en que la sientes...