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- 2025
- año de publicación
- 208
- páginas
- español (España)
- idioma
- Softcover
- tipo de cubierta
- Editorial
- zenith
- ISBN-13
- 978-84-0830-110-3
- EAN
- 9788408301103
- Fecha de publicación
- 2025-05-07
- Libro
- Trabaja tu autoestima · 1 edición
La editorial sobre esta edición
Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal. Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción....