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- 2026
- año de publicación
- 224
- páginas
- español (España)
- idioma
- Softcover
- tipo de cubierta
- Editorial
- diana
- ISBN-13
- 978-84-1119-362-7
- EAN
- 9788411193627
- Fecha de publicación
- 2026-09-02
- Libro
- Ayuno intermitente saludable · 3 ediciones
La editorial sobre esta edición
Una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible. El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real? En Ayuno intermitente saludable , Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una...
