El libro que la industria alimentaria no quiere que leas

La guía definitiva para aprender a comer de forma saludable y mantener la motivación a lo largo del tiempo. ¿Cuántas veces te has propuesto comer sano y has tirado la toalla? Muchas, ¿verdad? No me extraña. Entre el bombardeo de información que cada día ves en redes, la industria alimentaria engatusándote con etiquetas ambiguas y eufemismos, y tu falta de motivación, pues apaga y...