# La buena ansiedad

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- Libro: [La buena ansiedad](https://www.archivodelibros.es/wendy-suzuki/la-buena-ansiedad) ([La buena ansiedad.md](https://www.archivodelibros.es/wendy-suzuki/la-buena-ansiedad.md))
- Autores: [Wendy Suzuki](https://www.archivodelibros.es/wendy-suzuki), [Billie Fitzpatrick](https://www.archivodelibros.es/billie-fitzpatrick)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4934-187-8
- Páginas: 296
- Publicación: 2024-01-17
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso. Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la...