# Triatlón para Dummies

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- Libro: [Triatlón para Dummies](https://www.archivodelibros.es/victor-del-corral-morales/triatlon-para-dummies) ([Triatlón para Dummies.md](https://www.archivodelibros.es/victor-del-corral-morales/triatlon-para-dummies.md))
- Autores: [Víctor del Corral Morales](https://www.archivodelibros.es/victor-del-corral-morales)
- Editorial: para_dummies
- ISBN: 978-84-3290-249-9
- Páginas: 336
- Publicación: 2016-02-09
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de...