# El poder de la meditación

Canonical: https://www.archivodelibros.es/ursula-richard/el-poder-de-la-meditacion/9788411190220

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/ursula-richard/el-poder-de-la-meditacion/9788411190220.json

![El poder de la meditación](https://quivercdn.com/covers/diana/ursula-richard/el-poder-de-la-meditacion_978-84-1119-022-0.webp?v=2026-04-12%2004%3A31%3A35)

- Libro: [El poder de la meditación](https://www.archivodelibros.es/ursula-richard/el-poder-de-la-meditacion) ([El poder de la meditación.md](https://www.archivodelibros.es/ursula-richard/el-poder-de-la-meditacion.md))
- Autores: [Úrsula Richard](https://www.archivodelibros.es/ursula-richard)
- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1119-022-0
- Páginas: 96
- Publicación: 2022-08-31
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable. La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación...