# Alimentación que ayuda a calmar tu mente

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- Autores: [Uma Naidoo](https://www.archivodelibros.es/uma-naidoo)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2025-10-24

## Descripción

Una guía revolucionaria para controlar tu ansiedad a través de lo que comes Si con frecuencia te sientes irritable o ansioso, y si después de haber intentado con dietas, terapias o medicamentos nada dio resultado, quizá valga la pena voltear hacia un lugar inesperado para encontrar la solución: lo que pones cada día en tu plato de comida. La reconocida psiquiatra nutricional Uma Naidoo...

## Ediciones

### Alimentación que ayuda a calmar tu mente

- Editorial: diana
- Medium: ebook
- ISBN: 978-60-7393-244-8
- Publicación: 2025-10-24
- Idioma: es_ES