# El método Zero Training Plus

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- Libro: [El método Zero Training Plus](https://www.archivodelibros.es/tomomi-ishimura/el-metodo-zero-training-plus) ([El método Zero Training Plus.md](https://www.archivodelibros.es/tomomi-ishimura/el-metodo-zero-training-plus.md))
- Autores: [Tomomi Ishimura](https://www.archivodelibros.es/tomomi-ishimura)
- Editorial: Neko Books
- ISBN: 978-84-1042-701-3
- Páginas: 176
- Publicación: 2025-02-12
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

El bestseller japonés que redefine el ejercicio con movimientos mínimos: corrige tu postura y mejora tu salud de manera efectiva cada día con ejercicios de tan solo 30 segundos. Tras el éxito de El método Zero Training , con el que aprendimos a resetear el cuerpo con tan solo 5 minutos al día, Tomomi Ishimura ha desarrollado un nuevo método ampliado que no requiere movimiento alguno. Tan...