4 horas para o corpo

Considerado o " super-homem do Vale do Silício" pela Wired, Tim Ferriss tem um talento único para explorar as capacidades do corpo humano. 4 horas para o corpo é seu guia pouco convencional de bem-estar com soluções fáceis para questões que afetam a maioria das pessoas - como o desejo de emagrecer, tornar o corpo mais musculoso, dormir melhor e ter uma ótima vida sexual.