{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Cud uważności",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh/pl/cud-uwaznosci/9788381433983",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8143-398-3",
  "pages": 160,
  "published": "2020-03-11",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci-prosty-podrecznik-medytacji_978-83-8143-398-3-96682ae5.jpg?v=2026-09-04%2009%3A52%3A30",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh/pl/cud-uwaznosci/9788381433983.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh/pl/cud-uwaznosci/9788381433983.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "\" Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: \" Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.",
  "book": {
    "title": "Cud uważności",
    "slug": "cud-uwaznosci",
    "url": "https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh/pl/cud-uwaznosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Thích Nhất Hạnh",
      "slug": "thich-nhat-hanh",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh"
    }
  ]
}