# How to Relax

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- Libro: [How to Relax](https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh/en/how-to-relax) ([How to Relax.md](https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh/en/how-to-relax.md))
- Autores: [Thich Nhat Hanh](https://www.archivodelibros.es/thich-nhat-hanh)
- Editorial: Parallax Press
- ISBN: 978-19-6717-526-0
- Páginas: 128
- Publicación: 2026-08-11
- Idioma: en_US
- Encuadernación: Hardcover

## Descripción

Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity. The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned...