# Mi curso de Antigimnasia®

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- Autores: [Thérèse Bertherat](https://www.archivodelibros.es/therese-bertherat), [Marie Bertherat](https://www.archivodelibros.es/marie-bertherat)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4933-485-6
- Páginas: 128
- Publicación: 2018-09-13
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial. •...