# Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)

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- Autores: [Tamara Pazos](https://www.archivodelibros.es/tamara-pazos)
- Editorial: Ediciones Paidos
- ISBN: 978-84-4934-100-7
- Páginas: 320
- Publicación: 2023-04-12
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO? Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios y el estrés crónico, y muchas personas se sienten mal por no poder dedicar el tiempo necesario a su bienestar. Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia, lleva...