El pequeño libro del no

¿Tienes problemas para decir « no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores? Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente « sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e impotencia. Susan...