Una mente liberada

El gran libro de Steven C. Hayes, el creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un libro de autoayuda psicológica basado en este tipo de tratamiento y que se ha convertido en una guía esencial con múltiples herramientas para el lector, ahora con un nuevo prólogo de Rafael Santandreu. La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo...