# Cuidarse no debería ser tan difícil

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- Autores: [Sarah Ann Macklin](https://www.archivodelibros.es/sarah-ann-macklin)
- Editorial: diana
- Traducción: Montserrat Asensio Fernández
- ISBN: 978-84-1119-390-0
- Páginas: 264
- Publicación: 2027-01-13
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Un rayo de esperanza ante la confusión contemporánea sobre la salud y la nutrición: por qué cuanta más información acumulamos, más perdidos y agotados nos sentimos. Un camino de vuelta a una relación más sana con la comida y nuestro cuerpo y mente. « Han convertido el acto de comer y cuidarnos en algo tan complejo que hemos perdido la capacidad de escuchar nuestro propio cuerpo». Nunca...