# Dejar de fumar para Dummies

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- Autores: [Sally Lewis](https://www.archivodelibros.es/sally-lewis), [David Brizer](https://www.archivodelibros.es/david-brizer)
- Editorial: Para Dummies
- ISBN: 978-84-3290-239-0
- Páginas: 208
- Publicación: 2015-01-08
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias...