{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "El mito del cardio",
  "subtitle": null,
  "slug": "el-mito-del-cardio",
  "url": "https://www.archivodelibros.es/ruben-avila/el-mito-del-cardio",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/ruben-avila/el-mito-del-cardio.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/ruben-avila/el-mito-del-cardio.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Rubén Ávila",
      "slug": "ruben-avila",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/ruben-avila"
    }
  ],
  "language": "es_CO",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-03-12",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/alienta-editorial/ruben-avila/el-mito-del-cardio_978-84-1344-407-9.webp?v=2026-04-20%2001%3A27%3A09",
  "description": "¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario? Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la palabra y al...",
  "editions": [
    {
      "title": "El mito del cardio",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/ruben-avila/el-mito-del-cardio/9788413444000",
      "publisher": "Alienta Editorial",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-84-1344-400-0",
      "pages": 256,
      "published": "2025-03-12",
      "language": "es_ES",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/alienta-editorial/ruben-avila/el-mito-del-cardio_978-84-1344-400-0.webp?v=2026-04-12%2002%3A35%3A45"
    },
    {
      "title": "El mito del cardio",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.archivodelibros.es/ruben-avila/el-mito-del-cardio/9788413444079",
      "publisher": "Alienta Editorial",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-84-1344-407-9",
      "pages": 256,
      "published": "2025-03-12",
      "language": "es_CO",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/alienta-editorial/ruben-avila/el-mito-del-cardio_978-84-1344-407-9.webp?v=2026-04-20%2001%3A27%3A09"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}