# El gran libro de los juegos para aliviar el estrés

Canonical: https://www.archivodelibros.es/robert-epstein/el-gran-libro-de-los-juegos-para-aliviar-el-estres

![El gran libro de los juegos para aliviar el estrés](https://quivercdn.com/covers/ediciones-oniro/robert-epstein/el-gran-libro-de-los-juegos-para-aliviar-el-estres_978-84-9545-661-8.webp?v=2026-04-12%2000%3A17%3A23)

- Autores: [Robert Epstein](https://www.archivodelibros.es/robert-epstein)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2004-10-25

## Descripción

Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales... Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación...

## Ediciones

### El gran libro de los juegos para aliviar el estrés

- Editorial: ediciones_oniro
- ISBN: 978-84-9545-661-8
- Páginas: 216
- Publicación: 2004-10-25
- Idioma: es_ES