# Mindfulness de la respiración

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- Autores: [Ramiro A. Calle](https://www.archivodelibros.es/ramiro-a-calle)
- Idioma: es_CO
- Publicación: 2020-09-01

## Descripción

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes...

## Ediciones

### Mindfulness de la respiración

- Editorial: ediciones_luciernaga
- ISBN: 978-84-1801-541-0
- Páginas: 128
- Publicación: 2020-09-01
- Idioma: es_CO