# Aprender a relajarse en casa

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- Autores: [Ramiro A. Calle](https://www.archivodelibros.es/ramiro-a-calle)
- Idioma: es_CO
- Publicación: 2012-05-22

## Descripción

Más de 100 ejercicios explicados paso a paso que te ayudarán a acabar con el estrés (incluye CD) Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en...

## Ediciones

### Aprender a relajarse en casa

- Editorial: Ediciones Martinez Roca
- ISBN: 978-84-2703-311-5
- Páginas: 160
- Publicación: 2012-05-22
- Idioma: es_ES

### Aprender a relajarse en casa

- Editorial: Ediciones Martinez Roca
- ISBN: 978-84-2703-668-0
- Páginas: 160
- Publicación: 2012-05-22
- Idioma: es_CO