# Confortável com a incerteza

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- Libro: [Confortável com a incerteza](https://www.archivodelibros.es/pema-chodron/pt/confortavel-com-a-incerteza) ([Confortável com a incerteza.md](https://www.archivodelibros.es/pema-chodron/pt/confortavel-com-a-incerteza.md))
- Autores: [Pema Chödrön](https://www.archivodelibros.es/pema-chodron)
- Editorial: editora_sextante
- ISBN: 978-65-5564-384-8
- Páginas: 208
- Publicación: 2022-07-12
- Idioma: pt_BR
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Um convite corajoso a encarar o que tememos e nos mover em direção ao que evitamos. Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura – e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer. Neste livro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto. Em textos curtos e independentes, aprendemos métodos práticos para aumentar a consciência e superar nossos padrões habituais de reatividade emocional frente à inevitável incerteza da vida. São passagens que nos ajudam a cultivar a compaixão e a consciência em meio aos desafios do cotidiano. Mais que uma coleção de pensamentos, este é um programa progressivo de estudos no campo da espiritualidade, que nos conduz com sabedoria e humanidade por conceitos, temas e práticas essenciais do caminho budista. Com uma abordagem leve e acessível, Confortável com a incerteza traz insights indispensáveis – capazes de nos oferecer apoio nos bons e nos maus momentos e despertar nossa coragem para lidar com todas as circunstâncias que surgirem diante de nós.