Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario

¿Te ha pasado que días previos a un evento importante te cuesta conciliar el sueño y discutes con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico “y si”? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? En enero de 2020, la psicóloga Pamela Núñez publicó Tu cabeza te engaña, una guía indispensable para comprender los mecanismos con que la...