{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.archivodelibros.es/osho/pl/zdrowie-emocjonalne-przemien-lek-zlosc-i-zazdrosc-w-tworcza-energie/9788375540710",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7554-071-0",
  "pages": 240,
  "published": "2009-06-10",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/osho/zdrowie-emocjonalne_978-83-7554-071-0.jpg?v=2026-07-13%2014%3A37%3A34",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/osho/pl/zdrowie-emocjonalne-przemien-lek-zlosc-i-zazdrosc-w-tworcza-energie/9788375540710.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/osho/pl/zdrowie-emocjonalne-przemien-lek-zlosc-i-zazdrosc-w-tworcza-energie/9788375540710.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków.",
  "book": {
    "title": "Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię",
    "slug": "zdrowie-emocjonalne-przemien-lek-zlosc-i-zazdrosc-w-tworcza-energie",
    "url": "https://www.archivodelibros.es/osho/pl/zdrowie-emocjonalne-przemien-lek-zlosc-i-zazdrosc-w-tworcza-energie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Osho",
      "slug": "osho",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/osho"
    }
  ]
}