{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Archivo de Libros",
    "language": "es-ES",
    "url": "https://www.archivodelibros.es"
  },
  "formats": "Cada página tiene dos versiones con los mismos datos: JSON (la dirección de la página + .json) y markdown (la dirección de la página + .md). Añade .json o .md a cualquier `url` de este documento.",
  "title": "El equilibrio cuerpo-mente",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.archivodelibros.es/osho/el-equilibrio-cuerpo-mente/9788499081885",
  "publisher": "Debolsillo",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-84-9908-188-5",
  "pages": 192,
  "published": "2010-01-08",
  "language": "es_ES",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/debolsillo/osho/el-equilibrio-cuerpo-mente_978-84-9908-188-5.jpg?v=2026-04-09%2013%3A46%3A13",
  "json": "https://www.archivodelibros.es/osho/el-equilibrio-cuerpo-mente/9788499081885.json",
  "markdown": "https://www.archivodelibros.es/osho/el-equilibrio-cuerpo-mente/9788499081885.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.",
  "book": {
    "title": "El equilibrio cuerpo-mente",
    "slug": "el-equilibrio-cuerpo-mente",
    "url": "https://www.archivodelibros.es/osho/el-equilibrio-cuerpo-mente"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Osho",
      "slug": "osho",
      "url": "https://www.archivodelibros.es/osho"
    }
  ]
}