# Defensa personal para Dummies

Canonical: https://www.archivodelibros.es/oscar-fernandez-sanchez/defensa-personal-para-dummies

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/oscar-fernandez-sanchez/defensa-personal-para-dummies.json

![Defensa personal para Dummies](https://quivercdn.com/covers/para-dummies/oscar-fernandez-sanchez/defensa-personal-para-dummies_978-84-3290-501-8.webp?v=2026-04-19%2023%3A15%3A57)

- Autores: [Oscar Fernández Sánchez](https://www.archivodelibros.es/oscar-fernandez-sanchez)
- Idioma: es_CO
- Publicación: 2018-11-13

## Descripción

La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de...

## Ediciones

### Defensa personal para Dummies

- Editorial: Para Dummies
- ISBN: 978-84-3290-501-8
- Páginas: 192
- Publicación: 2018-11-13
- Idioma: es_CO

### Defensa personal para Dummies

- Editorial: Para Dummies
- ISBN: 978-84-3290-499-8
- Páginas: 192
- Publicación: 2018-11-13
- Idioma: es_ES