# ¡Hola, ansiedad!

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- Autores: [Núria Gabernet i Díaz](https://www.archivodelibros.es/nuria-gabernet-i-diaz)
- Editorial: Alienta Editorial
- ISBN: 978-84-1344-221-1
- Páginas: 288
- Publicación: 2023-03-01
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

La ansiedad puede conducirte a la felicidad y al bienestar La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y convertirla en una experiencia sanadora. Tras años de...