Neurohábitos

Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar. Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patrones de...