# Mejora tu agilidad mental en una semana

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- Autores: [Néstor Braidot](https://www.archivodelibros.es/nestor-braidot)
- Editorial: Gestion 2000
- ISBN: 978-84-9875-393-6
- Páginas: 168
- Publicación: 2015-01-15
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Debido al maravilloso fenómeno de la neuroplasticidad, el cerebro cambia segundo a segundo. Afortunadamente, estos cambios pueden ser autodirigidos: todos los seres humanos podemos tener un cerebro ágil y activo en las diferentes etapas de la vida, incluidas las avanzadas, y para ello sólo hacen falta tres componentes: 1) voluntad; 2) cambio de hábitos; 3) entrenamiento adecuado. En este...