# Inestresable

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- Libro: [Inestresable](https://www.archivodelibros.es/mo-gawdat/inestresable) ([Inestresable.md](https://www.archivodelibros.es/mo-gawdat/inestresable.md))
- Autores: [Mo Gawdat](https://www.archivodelibros.es/mo-gawdat)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0830-536-1
- Páginas: 408
- Publicación: 2025-09-03
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre. Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad , analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos...