# A -122 metros

Canonical: https://www.archivodelibros.es/miguel-lozano/a-122-metros/9788413442716

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/miguel-lozano/a-122-metros/9788413442716.json

![A -122 metros](https://quivercdn.com/covers/alienta-editorial/miguel-lozano/a-122-metros_978-84-1344-271-6.webp?v=2026-04-10%2021%3A29%3A06)

- Libro: [A -122 metros](https://www.archivodelibros.es/miguel-lozano/a-122-metros) ([A -122 metros.md](https://www.archivodelibros.es/miguel-lozano/a-122-metros.md))
- Autores: [Miguel Lozano](https://www.archivodelibros.es/miguel-lozano), [Marina Perezagua](https://www.archivodelibros.es/marina-perezagua)
- Editorial: Alienta Editorial
- ISBN: 978-84-1344-271-6
- Páginas: 232
- Publicación: 2023-10-04
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límites Un descenso a las profundidades del ser humano Tomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y más de diecisiete mil cada día de nuestra vida. La respiración es la base del rendimiento físico y mental y es también la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapéutico. Pero...