# El método Whole30

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- Libro: [El método Whole30](https://www.archivodelibros.es/melissa-urban/el-metodo-whole30) ([El método Whole30.md](https://www.archivodelibros.es/melissa-urban/el-metodo-whole30.md))
- Autores: [Melissa Urban](https://www.archivodelibros.es/melissa-urban)
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 978-84-0820-475-6
- Páginas: 432
- Publicación: 2019-01-17
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Llega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la alimentación que permite transformar tu cuerpo en solo un mes. Este libro, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, apuesta por un programa revolucionario,...