# Técnicas de relajación diaria

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- Autores: [Matthew McKay](https://www.archivodelibros.es/matthew-mckay), [Patrick Fanning](https://www.archivodelibros.es/patrick-fanning)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2010-04-13

## Descripción

Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad. Cada una de las técnicas de relajación diaria describe un ejercicio para...

## Ediciones

### Técnicas de relajación diaria

- Editorial: ediciones_oniro
- ISBN: 978-84-9754-452-8
- Páginas: 2884
- Publicación: 2010-04-13
- Idioma: es_ES