# Trátate bien

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- Libro: [Trátate bien](https://www.archivodelibros.es/marta-panizo-at-catarsispsicologia/tratate-bien) ([Trátate bien.md](https://www.archivodelibros.es/marta-panizo-at-catarsispsicologia/tratate-bien.md))
- Autores: [Marta Panizo @catarsis.psicologia](https://www.archivodelibros.es/marta-panizo-at-catarsispsicologia)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0830-856-0
- Páginas: 224
- Publicación: 2025-11-26
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado. En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas. La psicóloga...