# Saber moverse

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- Libro: [Saber moverse](https://www.archivodelibros.es/marilo-montero/saber-moverse) ([Saber moverse.md](https://www.archivodelibros.es/marilo-montero/saber-moverse.md))
- Autores: [Mariló Montero](https://www.archivodelibros.es/marilo-montero), [Cristina Mérida](https://www.archivodelibros.es/cristina-merida)
- Editorial: Ediciones Martinez Roca
- ISBN: 978-84-9998-107-9
- Páginas: 240
- Publicación: 2012-04-03
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Cuídate y ponte en forma con los ejercicios de La mañana de La 1 Cada día, en La mañana de La 1 , de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condición física. Realizar ejercicio de una forma habitual es una práctica necesaria para mantenerse...