# Apágate, insomnio

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- Autores: [Marcello Soi](https://www.archivodelibros.es/marcello-soi)
- Idioma: es_CO
- Publicación: 2022-02-09

## Descripción

El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos, la...

## Ediciones

### Apágate, insomnio

- Editorial: Lunwerg Editores
- ISBN: 978-84-1882-028-1
- Páginas: 208
- Publicación: 2022-02-09
- Idioma: es_ES

### Apágate, insomnio

- Editorial: Lunwerg Editores
- ISBN: 978-84-1882-036-6
- Páginas: 208
- Publicación: 2022-02-09
- Idioma: es_CO