# Entiende tus emociones

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- Autores: [Marc Brackett](https://www.archivodelibros.es/marc-brackett)
- Idioma: es_CO
- Publicación: 2026-04-08

## Descripción

Una guía práctica, científica y útil para aprender el arte de la regulación emocional, una habilidad humana clave para dejar de reaccionar y empezar a responder. ¿Tus emociones te bloquean o te impulsan? En el peor momento de tu vida, ¿reaccionaste con ira, miedo, vergüenza o tristeza? ¿Dijiste o hiciste algo de lo que luego te arrepentiste? ¿Te alejaste, explotaste o te paralizaste? Si...

## Ediciones

### Entiende tus emociones

- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1119-330-6
- Páginas: 344
- Publicación: 2026-04-08
- Idioma: es_CO

### Entiende tus emociones

- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1119-329-0
- Páginas: 344
- Publicación: 2026-04-08
- Idioma: es_ES