# Comer bien es fácil si sabes cómo

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- Autores: [Luis A. Zamora](https://www.archivodelibros.es/luis-a-zamora), [Alberto Herrera](https://www.archivodelibros.es/alberto-herrera)
- Idioma: es_CO
- Publicación: 2021-01-20

## Descripción

Abre este libro y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de información y de los mitos...

## Ediciones

### Comer bien es fácil si sabes cómo

- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 978-84-0823-721-1
- Páginas: 272
- Publicación: 2021-01-20
- Idioma: es_ES

### Comer bien es fácil si sabes cómo

- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 978-84-0823-841-6
- Páginas: 272
- Publicación: 2021-01-20
- Idioma: es_CO