# Mente fit

Canonical: https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock/mente-fit/9788413445847

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock/mente-fit/9788413445847.json

![Mente fit](https://quivercdn.com/covers/alienta-editorial/liam-mcclintock/mente-fit_978-84-1344-584-7-b6a5c133.webp?v=2026-10-30%2003%3A06%3A35)

- Libro: [Mente fit](https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock/mente-fit) ([Mente fit.md](https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock/mente-fit.md))
- Autores: [Liam McClintock](https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock)
- Editorial: Alienta Editorial
- ISBN: 978-84-1344-584-7
- Páginas: 266
- Publicación: 2027-01-13
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Conviértete en un atleta mental Nuestra mente no deja de dar vueltas al pasado, anticipar problemas y generar preocupaciones que nos impiden disfrutar del presente. Pero, igual que entrenamos el cuerpo, también podemos entrenar la mente para alcanzar un mayor bienestar. Liam McClintock combina los últimos avances en neurociencia con técnicas milenarias de meditación para ofrecer un método...