# Mente fit

Canonical: https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock/mente-fit

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock/mente-fit.json

![Mente fit](https://quivercdn.com/covers/alienta-editorial/liam-mcclintock/mente-fit_978-84-1344-584-7-b6a5c133.webp?v=2026-10-30%2003%3A06%3A35)

- Autores: [Liam McClintock](https://www.archivodelibros.es/liam-mcclintock)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2027-01-13
- Géneros: Medicina popular y salud, Hacer frente / asesorarse sobre cuestiones o problemas de salud mental, Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos, Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

## Descripción

Conviértete en un atleta mental Nuestra mente no deja de dar vueltas al pasado, anticipar problemas y generar preocupaciones que nos impiden disfrutar del presente. Pero, igual que entrenamos el cuerpo, también podemos entrenar la mente para alcanzar un mayor bienestar. Liam McClintock combina los últimos avances en neurociencia con técnicas milenarias de meditación para ofrecer un método...

## Ediciones

### Mente fit

- Editorial: Alienta Editorial
- ISBN: 978-84-1344-584-7
- Páginas: 266
- Publicación: 2027-01-13
- Idioma: es_ES