# Cómo meditar

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- Libro: [Cómo meditar](https://www.archivodelibros.es/lawrence-leshan/como-meditar) ([Cómo meditar.md](https://www.archivodelibros.es/lawrence-leshan/como-meditar.md))
- Autores: [Lawrence LeShan](https://www.archivodelibros.es/lawrence-leshan)
- Editorial: Kairos
- ISBN: 978-84-7245-159-9
- Páginas: 224
- Idioma: es_AR
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

¿Qué es meditar?, ¿por qué meditar?, ¿cómo meditar? Ha aquí cuestiones cada vez más acuciantes para el neutrotizado hombre moderno. El presente libro las responde y constituye una inestimable guía para quienes desean llevar una vida más sana, más rica y más realizada. En tono sencillo, directo y pedagógico, el autor explica el qué y el cómo de la meditación. No importa si está usted muy ocupado, no importa el tipo de creencia que tenga: existen múltiples caminos que abocan a la meditación. En el presente libro se brindan programas, ejercicios, instrumentos, normas prácticas para que cada lector emprenda su propio viaje.