# Método Pilates para el embarazo

Canonical: https://www.archivodelibros.es/king-martin/metodo-pilates-para-el-embarazo

Versión JSON (mismos datos): https://www.archivodelibros.es/king-martin/metodo-pilates-para-el-embarazo.json

![Método Pilates para el embarazo](https://quivercdn.com/covers/ediciones-oniro/king-martin/metodo-pilates-para-el-embarazo_978-84-9754-448-1-01d3d4ac.webp?v=2026-09-26%2000%3A50%3A46)

- Autores: [Michael King](https://www.archivodelibros.es/king-martin), [Yolande Green](https://www.archivodelibros.es/yolande-green)
- Idioma: es_ES
- Publicación: 2010-09-03

## Descripción

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los...

## Ediciones

### Método Pilates para el embarazo

- Editorial: ediciones_oniro
- ISBN: 978-84-9754-448-1
- Páginas: 96
- Publicación: 2010-09-03
- Idioma: es_ES