# Aprende a soltar

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- Autores: [Kati Morton](https://www.archivodelibros.es/kati-morton)
- Editorial: zenith
- ISBN: 978-84-0832-420-1
- Páginas: 248
- Publicación: 2026-09-16
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Este libro te muestra por qué intentar controlarlo todo te sabotea y te aleja de la vida que quieres, y cómo empezar a vivir con mayor flexibilidad, autenticidad y libertad. Intentar controlarlo todo no te protege, te sabotea. Desde pequeños aprendemos a controlar lo que sentimos, lo que decimos y también cómo actuamos para encajar, evitar conflictos o sentirnos seguros. Pero lo que en su...