# Cuaderno para recuperar tu salud mental

Canonical: https://www.archivodelibros.es/katherine-ponte/cuaderno-para-recuperar-tu-salud-mental

![Cuaderno para recuperar tu salud mental](https://quivercdn.com/covers/urano/katherine-ponte/cuaderno-para-recuperar-tu-salud-mental_978-95-0788-472-6.jpg?v=2026-04-16%2005%3A13%3A26)

- Autores: [Katherine Ponte](https://www.archivodelibros.es/katherine-ponte)
- Idioma: es_AR

## Descripción

Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida. Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal. Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación.

## Ediciones

### Cuaderno para recuperar tu salud mental

- Editorial: Urano
- ISBN: 978-95-0788-472-6
- Páginas: 224
- Idioma: es_AR