# El poder sanador del Self-Havening

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- Autores: [Kate Truitt](https://www.archivodelibros.es/kate-truitt)
- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1119-306-1
- Páginas: 288
- Publicación: 2026-01-14
- Idioma: es_CO
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

Una guía innovadora y accesible que pone en tus manos, literalmente, las herramientas más efectivas de la neurociencia para sanar el trauma, reducir la ansiedad y reconfigurar el cerebro desde el cuerpo. Sanar el pasado, calmar el presente, reentrenar el cerebro. Y todo con tus propias manos. ¿Qué pasaría si pudieras intervenir directamente en tu sistema nervioso para salir del modo...