# El poder sanador del Self-Havening

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- Autores: [Kate Truitt](https://www.archivodelibros.es/kate-truitt)
- Editorial: diana
- ISBN: 978-84-1119-305-4
- Páginas: 288
- Publicación: 2026-01-14
- Idioma: es_ES
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

« Décadas de investigación en medicina mente-cuerpo nos han enseñado que la neuroplasticidad puede ayudarnos a sanar heridas y a llevar una vida significativa y plena. Sin embargo, muchas personas no saben qué hacer en el día a día para fomentar ese potencial. El libro de la Dra. Kate Truitt llena ese vacío con recetas breves y fáciles de aplicar que podemos usar en situaciones de estrés...