# 100 grammes de Bien-être, 5e éd.

Canonical: https://www.archivodelibros.es/kankyo-tannier/fr/100-grammes-de-bien-etre-5e-ed/9782412103333

![100 grammes de Bien-être, 5e éd.](https://quivercdn.com/covers/first/kankyo-tannier/100-grammes-de-bien-etre-5e-ed_978-24-1210-333-3-c2737a83.jpg?v=2026-09-15%2003%3A11%3A21)

- Libro: [100 grammes de Bien-être, 5e éd.](https://www.archivodelibros.es/kankyo-tannier/fr/100-grammes-de-bien-etre-5e-ed) ([100 grammes de Bien-être, 5e éd..md](https://www.archivodelibros.es/kankyo-tannier/fr/100-grammes-de-bien-etre-5e-ed.md))
- Autores: [Kankyo Tannier](https://www.archivodelibros.es/kankyo-tannier)
- Editorial: first
- ISBN: 978-24-1210-333-3
- Páginas: 1
- Publicación: 2025-09-11
- Idioma: fr_FR
- Encuadernación: Softcover

## Descripción

100 grammes de bien-être à faire inufuser dans son quotidien ! Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main • Quelques mots sur... la sérénité • Pour une communication apaisée • Quelques films à découvrir • Hadewijch d'Anvers, une femme mystique • Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel (1896-1982) • Méditation zen : le corps comme un trésor • Fragments sonores et musicothérapie • Cédez à l'appel de la nature • La sérénité des philosophes grecs • Comment vivre en pleine conscience • Les mots de la sérénité • La méditation zen ou l'art de prendre du recul • Retrouvez le silence • Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? • Le ventre, source du bienêtre • Les vertus de la méditation • Et l'amour, dans tout ça ? • Mieux respirer pour mieux vivre • Faire une retraite à la maison.